Cel Metody: uzmysłowienie wpływu nałogu na codzienne zachowania (kontakty z bliskimi oraz kontakty zawodowe czy szkolne), co prowadzi do dalszej terapiiGrupa Docelowa: Specjaliści, psychoterapeuciAutor Metody: Melody Beattie, William G. Borchert, Karen Casey, Drew Pinsky, Dan Olweus, and William C. Moyers. Books are distributed by Simon & Schuster

Cel Metody: pomocy w nauczeniu się postrzegania świata w sposób bardziej obiektywny, co prowadzi do łagodzenia cierpień psychicznychGrupa Docelowa: specjaliści, psychoterapeuciAutor Metody: M. Miller

BIGOREKSJA, co to takiego? Zaburzenie (zwane również dysmorfią mięśniową), napędzane kulturą masową, promującą zdrowy tryb życia. Polega na subiektywnym odczuciu niedostatecznie dużej masy mięśniowej oraz braku akceptacji  swojego ciała. Jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń odżywiania u mężczyzn. Jak się objawia: Ciągłe skupienie na swoim umięśnieniu. Bezustanne zamartwianie się swoim

Mimo że terapia w nurcie poznawczo behawioralnym jest uznawana za najlepiej udokumentowane i efektywne podejście w leczeniu uzależnień behawioralnych, to jednak jest ona w leczeniu pracoholizmu niewystarczająca. W przypadku tego nałogu, leczenie powinno być oparte na podejściu integracyjnym – łączącym elementy terapii pracy z emocjami, terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów i trybów. Cele taktyczne psychoterapii uzależnienia od pracy: Kształtowanie umiejętności identyfikowania, nazywania

Jedynym skutecznym i właściwym sposobem na zatrzymanie uzależnienia od alkoholu, narkotyków czy leków jest kompleksowe leczenie (leczenie odwykowe, leczenie uzależnienia, terapia uzależnienia), które rozpoczyna się od przerwaniem ciągu picia, brania i detoksykacją organizmu. Abstynencja jest warunkiem niezbędnym do dalszego leczenia uzależnień. Terapia uzależnień rozpoczyna się od kilkutygodniowego intensywnego programu terapeutycznego.

1. Zwierzenie się Jedną z najgłupszych rzeczy, jaką możesz zrobić w walce z pornografią, jest przemilczenie problemu, rezygnacja ze zwierzenia się komuś, powiedzenia o tym innym. Oczywiście, nie jest łatwo mówić drugiej osobie o swojej walce. Ale jest to bardzo zdrowe, uwalniające i niesamowicie pomocne. Nie jest możliwe uwolnienie się

Celem leczenia nie jest całkowita abstynencja, czyli ograniczenie do zera korzystania z Internetu. Niezbędne jest natomiast wprowadzenie zasad, które systematycznie będą zmniejszać czas spędzony w sieci. I te zadania pacjent musi wykonywać już poza gabinetem terapeuty, lecz z jego polecenia. Davis R.A. (2001) w opracowaniu dotyczącym patologicznego korzystania z Internetu oraz komputera zaproponował 10 zasad, które wspierają

Diagnoza gotowości (motywacji) pacjenta do zerwania z nałogiem palenia tytoniu stanowi pierwszy krok w podjętym leczeniu odwykowym. Do pomiaru motywacji zaprzestania palenia tytoniu służy test opracowany przez dr Niny Schneider z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Normalizacji testów do warunków polskich dokonano w Zakładzie Epidemiologii i Prewencji Nowotworów Centrum Onkologii

Unikanie emocji i nadkompensacja niskiego poczucia wartości – głównie w formie nadmiernego perfekcjonizmu i roszczeniowości/wielkościowości oraz ich konsekwencji w postaci poczucia wszechmocy, omnipotencji – to centralne komponenty określające mechanizm uzależnienia od pracy. W związku z tym, praca nad umiejętnościami samoregulacji emocji i rozwijaniem adaptacyjnych schematów powinna być centralnym przedmiotem pracy w psychoterapii pracoholizmu – uważa Kamila Wojdyło, autorka książki „Uzależnienie od pracy. Teoria,

Terapia psychologiczna pozwala na rozwój umiejętności, które pomogą ograniczyć chęć do uprawiania hazardu lub całkowicie zapanować nad przymusem grania. Wykorzystywane są do tego trzy podstawowe podejścia terapeutyczne, takie jak: 1. Terapia behawioralna Oparta na przekonaniu o tym, że jeśli jakieś zachowanie zostało wyuczone można się go również oduczyć. Modyfikacja zachowań wykorzystuje techniki